U3F1ZWV6ZTE2MDg3ODE0ODY0Nzg3X0ZyZWUxMDE0OTU4NDc0Mzc2MA==

السردين / Sardines in the oven


( طريقة عمل سردين فى الفرن )

المقادير

1 كيلو سردين
2 ثمرة طماطم
2 ثمرة فلفل
2 ليمونة
4 معالق زيت
ملح
كمون
شطة

السردين / Sardines in the oven

الطريقة

ينظف السردين من القشريات و يغسل جيدا
و يقلب مع الملح و الكمون ويرص فى الصينية
ثم تقظع الطماطم و الفلفل و الليمون الى شرائح و ترص فوق السردين
و يرش عليهم قليل من الملح و الكمون و الشطة و الزيت
و يوضع فى الفرن حوالى 30 دقيقة حتى احمرار الوجة
مع التخلص من الماء فى الصينية و تركة فى الفرن بعد إطفاءه حوالى 10 دقائق
و يقدم مع الخبز

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة